いじめられてきたあなたへ 千葉県八千代市のエステサロン
あなたは何も、悪くなかった。
狭い教室で、閉鎖的な職場で。
ただ、イヤな目にあった。
あの日の、つらい自分に、してあげたいことを
そのときの自分を、抱きしめてあげたいことを
心に秘めたまま、ずっと耐えてきた、やさしいあなた。
狭い教室で、場合によってはその人数のうち
３０対１の圧力をかけられ、それでも生きてきた、
ボロボロになった戦士。
部屋にこもり枕を濡らし、長い空白の時間を生きて
弱ってしまっているけれど、あなたは、誰よりも戦い抜いた人。
心に隠し持ってきた怒りや憎しみや悲しみや絶望が
あなたを傷つけませんように……。
あの日、たまたま居合わせた共同体の中で
最悪の人間関係に出会い、心の通わない時間を過ごしたかもしれないけれど……
「あなたには価値がない」なんて、誰がつき始めた嘘か？
そもそも、価値がある人とない人が存在するのでしょうか……？
いじめっ子は、様々な言葉で
「お前には価値がない」というメッセージを言ってしまうものですが
それは、言った本人の自己イメージの投射です。
実は、放った言葉は言った本人にブーメランになると言われています。
イヤな出来事は「実際のできごと」よりも
あなた自身が「反復して付け加えつづけたその記憶の意味・概念」の方が
ずっと強烈にあなたの心を縛るかもしれません。
「あの人が無視した」が実際のできごとの場合、
「あの人が無視した」のが実際のできごとなのに対して
「あの人がわたしに冷たくしようとわざと無視をして、そのせいでわたしの心がすさみ、何もできなくなってしまった。わたしはなんて無力なんだろう。あの人が憎い。あんなひどい人は人間じゃない。あの人は最低な人間で許されるべきじゃない」
が、あなた自身が付け加えて反復してきたその記憶への意味・概念です。
脳は「記憶の認知のゆがみ」とその「修正」を行うのに、多くの時間を使います。
無理に自分を作り変えようとして疲れ切ってしまったとしたら
少し休んでみてくださいね。
イヤな事実によって苦しめられてきた、あなたの記憶と心情が、
少しでもつらくなくなりますように。。。
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